O seu bem-estar físico
é a nossa prioridade

O seu bem-estar físico é a nossa prioridade

PURE FITNESS

O plano PUREFITNESS é individualizado e focado em atingir os seus objetivos. Podemos ajudá-lo a manter-se ativo, na perda de peso, a manter um estilo de vida mais saudável ou a melhorar a sua performance. Pode ser realizado indoor em ginásio ou em estúdio. Se for fã de um treino ao ar livre, também pode optar pelo treino outdoor. Ambos podem ser realizados em Faro ou Olhão.

PURE PHYSIO

O nosso serviço de fisioterapia é realizado em gabinete ou sala de exercício em sessões individuais e adaptado sempre a cada caso clínico. Em que situações nós deve procurar? Caso apresente alguma dor, dor crónica, dor lombar ou cervical, lesões, tendinopatias, para reabilitação pós-cirúrgica, massagens, drenagens linfáticas ou para realizar aulas de pilates clínico.
ERS E174860

PURE MED

Os nossos Especialistas Médicos auxiliam-no na transição do acompanhamento médico para um programa regular de atividade física após cirurgias, lesões, diagnósticos médicos ou agravamento de condições pré-existentes. Temos a formação e a experiência necessárias para trabalhar com as suas condições médicas.

PURE NUTRI

A nutrição é fundamental para a nossa saúde. Quer esteja à procura de melhorias no seu desempenho desportivo, alterar a sua composição corporal, desenvolver melhores hábitos nutricionais ou prevenir e/ou controlar doenças crónicas. Trabalhar com um dos nossos Profissionais irá beneficiar o seu bem-estar! Deixe-nos ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar.

Testemunhos

"Sou da Escócia mas vim de férias e estou a viver em Olhão. Preciso de uma prótese de anca e isso faz com que tenha dores nas costas e muita dor muscular. Por recomendação de um amigo, visitei o Cristiano. Ao longo de semanas a trabalhar com ele, sinto-me muito melhor tanto fisicamente como mentalmente. É fácil trabalhar com ele, sempre encorajador e fácil de conversar. Além disso, o seu inglês é muito bom! Faço os exercícios em casa e sinto que um bom planeamento e algum esforço da minha parte são fundamentais para me manter o melhor possível. Não hesitaria em recomendar o Cristiano, estou surpreendida com o quanto o seu profissionalismo me ajudou."
Maureen
Raquel e a equipe são sensacionais. Atendimento personalizado, extremamente profissional e só posso recomendar a todos esse serviço maravilhoso. As seções de fisioterapia restauraram meu problema de no ombro e só tenho a parabelizar e agradecer por toda a tenção e carinho. Muito obrigada
Elza Baptista Filha
I fell and did significant knee damage when falling. I was unable to walk, and had lots of pain. I went to Pure Wellness, and met Raquel. The whole process, through diagnosis, pain management, light exercise, more intense exercises, was so thorough and professional. Raquel is my far the best physiotherapist, I have met in my lifetime( in several countries). She is outstanding. I am now fully recovered, and even find it difficult at times, to figure out which knee was damaged in the first place.
Patrick McGuire
A Helen Denman lutou durante anos contra dores intensas e limitação do movimento resultantes de problemas articulares. Deslocava-se com auxílio de canadianas e cadeira de rodas. Dizia que até já nem saberia andar sem elas. Numa consulta de rotina foi aconselhada a iniciar treino terapêutico com vista a reduzir as dores de origem muscular. Os resultados foram incríveis! ✨ Não só a Helen viu reduzida a intensidade das dores, tendo retirado muita da medicação analgésica que tomava diariamente, como ganhou energia, força e equilíbrio. 🙏🏼 Hoje a Helen já não usa canadianas nem cadeira de rodas e refez os planos para o futuro pois a limitação deixou de ser um problema!
Helen Denman
J'ai de l'arthrose cervicale et des petites hernies dans le bas du dos qui me font souvent souffrir... j'ai appris à gérer mes problèmes avec Raquel. Elle m'a montré comment me comporter pour gérer ces douleurs... je suis reconnaissante car elle m'a redonné la confiance en moi. Et j'ai vraiment vu la différence grâce aux petits exercices que je continue à faire... À présent je n'ai quasi plus de douleurs... merci Raquel.
Marie Mairiaux
× Olá